Gastroenteritis Akut: Penyebab, Gejala, dan Pencegahannya

Gastroenteritis akut, yang sering dikenal sebagai flu perut, adalah peradangan pada lapisan lambung dan usus halus. https://www.novagastroliver.com/ Kondisi ini sangat umum dan dapat menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga orang dewasa. Meskipun biasanya tidak serius, gejalanya bisa sangat mengganggu dan menyebabkan dehidrasi jika tidak ditangani dengan benar.

Penyebab Utama Gastroenteritis Akut

Gastroenteritis paling sering disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau parasit.

Infeksi Virus

Virus adalah penyebab paling umum. Beberapa virus yang sering terlibat adalah:

Rotavirus: Sering menyerang bayi dan anak kecil.
Norovirus: Sangat menular dan sering menyebabkan wabah di tempat-tempat umum seperti sekolah dan kapal pesiar.
Adenovirus: Dapat menyebabkan berbagai penyakit pernapasan dan pencernaan.

Infeksi Bakteri

Bakteri bisa masuk ke tubuh melalui makanan atau air yang terkontaminasi. Beberapa bakteri penyebab gastroenteritis meliputi:

Escherichia coli (E. coli): Sering ditemukan pada daging yang tidak dimasak sempurna atau sayuran yang tidak dicuci bersih.
Salmonella: Biasanya dari produk unggas, telur, atau susu yang terkontaminasi.
Campylobacter: Bakteri ini sering ditemukan pada ayam mentah.
Shigella: Dapat menyebar dari orang ke orang melalui kontak dengan tinja yang terkontaminasi.

Infeksi Parasit

Parasit juga bisa menyebabkan gastroenteritis, meskipun lebih jarang. Contoh parasit yang dapat menyebabkan kondisi ini adalah:

Giardia lamblia: Biasanya menyebar melalui air minum yang tidak bersih.
Cryptosporidium: Sering ditemukan di kolam renang atau danau yang terkontaminasi.

Gejala Gastroenteritis Akut

Gejala gastroenteritis akut dapat muncul dengan cepat, biasanya dalam 1-3 hari setelah terpapar. Gejala utamanya meliputi:

Diare: Seringkali berair.
Mual dan muntah: Dapat terjadi secara tiba-mual atau berkelanjutan.
Kram perut atau nyeri perut: Nyeri yang terasa seperti dicubit atau melilit.
Demam ringan: Suhu tubuh bisa sedikit meningkat.
Sakit kepala dan nyeri otot: Gejala umum lainnya yang menyertai infeksi.
Dehidrasi: Ini adalah komplikasi serius. Tandanya termasuk mulut kering, sedikit buang air kecil, dan rasa haus yang intens. Pada bayi dan anak kecil, gejala dehidrasi bisa lebih parah.

Pencegahan Gastroenteritis Akut

Pencegahan adalah kunci untuk menghindari gastroenteritis. Berikut adalah beberapa langkah penting yang dapat dilakukan:

Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir: Terutama setelah menggunakan toilet, sebelum makan, dan setelah mengganti popok.
Bersihkan permukaan: Sering-seringlah membersihkan permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu dan keran air.
Masak makanan dengan matang: Pastikan daging, unggas, dan telur dimasak hingga matang sepenuhnya.
Hindari makanan dan air yang tidak higienis: Jika bepergian, berhati-hatilah dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Hindari es batu dan air keran yang tidak diketahui kebersihannya.
Vaksinasi: Vaksin rotavirus sangat efektif dalam mencegah infeksi pada bayi.

Jika Anda atau anggota keluarga mengalami gejala gastroenteritis, istirahat yang cukup, minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi, dan konsumsi makanan hambar. Jika gejala tidak membaik atau disertai dehidrasi parah, segera konsultasikan dengan dokter.